Betty Sunaryanti and Ratna Kusuma Astuti 2026. Pengaruh Progressive Muscle Relaxation Techniques terhadap Perubahan Gangguan Tidur : Insomnia, pada Penderita Gangguan Muskuloskeletal: Penelitian . Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan. 4, 4 (Mar. 2026), 22267–22275. DOI:https://doi.org/10.31004/jerkin.v4i4.5825.