Betty Sunaryanti, & Ratna Kusuma Astuti. (2026). Pengaruh Progressive Muscle Relaxation Techniques terhadap Perubahan Gangguan Tidur : Insomnia, pada Penderita Gangguan Muskuloskeletal: Penelitian . Jurnal Pengabdian Masyarakat Dan Riset Pendidikan, 4(4), 22267–22275. https://doi.org/10.31004/jerkin.v4i4.5825