Betty Sunaryanti and Ratna Kusuma Astuti (2026) “Pengaruh Progressive Muscle Relaxation Techniques terhadap Perubahan Gangguan Tidur : Insomnia, pada Penderita Gangguan Muskuloskeletal: Penelitian ”, Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan, 4(4), pp. 22267–22275. doi: 10.31004/jerkin.v4i4.5825.