Iratutisisilia. “Pengaruh Latihan Squat Thrust 60 Detik Terhadap Kapasitas Vital Paru Pada Penggemar Olahraga Tradisional Sumpit Di SMA Negeri 1 Kapuas Timur: Penelitian”. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan 4, no. 1 (July 1, 2025): 72–80. Accessed May 1, 2026. https://jerkin.org/index.php/jerkin/article/view/1551.