Pelatihan Time Management sebagai Upaya Peningkatan Kemandirian Akademik Mahasiswa Baru Universitas Katolik Widya Mandira: Pengabdian

Rikardus Herak

doi:10.31004/jerkin.v4i4.5967

Authors

Rikardus Herak Universitas Katolik Widya Mandira

DOI:

https://doi.org/10.31004/jerkin.v4i4.5967

Abstract

Transisi dari pendidikan menengah ke pendidikan tinggi mengharuskan mahasiswa tahun pertama untuk memiliki kesiapan akademis, psikologis, dan sosial yang memadai, termasuk kemampuan untuk mengatur waktu belajar secara mandiri. Keterampilan manajemen waktu yang terbatas dapat menyebabkan penundaan akademik, motivasi belajar yang rendah, dan kesulitan beradaptasi dengan sistem pembelajaran universitas. Oleh karena itu, pelatihan manajemen waktu diperlukan sebagai intervensi dini untuk mendukung kemandirian akademik mahasiswa. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan mahasiswa dalam mengelola prioritas akademik melalui pelatihan berbasis diskusi dan latihan penyusunan rencana studi. Pelatihan dilakukan melalui ceramah, diskusi terarah, dan simulasi rencana studi yang melibatkan 45 mahasiswa tahun pertama Program Studi Pendidikan Biologi di Universitas Katolik Widya Mandira. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan 71,2% dalam pemahaman mahasiswa tentang konsep manajemen waktu, peningkatan 65,4% dalam motivasi akademik, dan penurunan 42,6% dalam persepsi penundaan akademik. Temuan ini menunjukkan bahwa pelatihan manajemen waktu efektif dalam meningkatkan kesadaran belajar mahasiswa, keterampilan penetapan prioritas, dan kemandirian akademik jangka pendek. Program ini berpotensi untuk dikembangkan lebih lanjut melalui pendampingan berkelanjutan atau integrasi ke dalam program dukungan akademik mahasiswa tahun pertama untuk memastikan dampak yang lebih berkelanjutan.

References

Afsaneh, H. R., Gunnel, J., Suzanne, W., & Kajsa, L. H. (2019). Time management skills in relation to general self-efficacy and parental sense of competence in individuals with and without cognitive disabilities. Cogent Psychology, 6(1), 1655981. https://doi.org/10.1080/23311908.2019.1655981

Akpur, U. (2020). The Effect of Procrastination on Academic Achievement: A Meta-Analysis Study. International Journal of Educational Methodology, 6(4), 681–690. https://doi.org/10.12973/ijem.6.4.681

Evans, D., Borriello, G. A., & Field, A. P. (2018). A Review of the Academic and Psychological Impact of the Transition to Secondary Education. Frontiers in Psychology, 9, 1482. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01482

Fostervold, K. I., Ludvigsen, S., & Strømsø, H. I. (2022). Students’ time management and procrastination in the wake of the pandemic. Educational Psychology, 42(10), 1223–1240. https://doi.org/10.1080/01443410.2022.2102582

Leary, M., Donley, D. A., Watson, S., Hewitt, L., Bryner, R., & Leary, B. K. (2023). Perceptions of academic preparedness of first-gen freshmen in a physiology major inform recommendations for program-level academic development initiatives. Advances in Physiology Education, 47(2), 159–165. https://doi.org/10.1152/advan.00152.2022

Lourenço, A. A., & Paiva, M. O. A. (2024). Self-Regulation in Academic Success: Exploring the Impact of Volitional Control Strategies, Time Management Planning, and Procrastination. International Journal of Changes in Education, 1(3), 113–122. https://doi.org/10.47852/bonviewIJCE42022392

Svartdal, F., Sæle, R. G., Dahl, T. I., Nemtcan, E., & Gamst-Klaussen, T. (2022). Study Habits and Procrastination: The Role of Academic Self-Efficacy. Scandinavian Journal of Educational Research, 66(7), 1141–1160. https://doi.org/10.1080/00313831.2021.1959393

Tabuenca, B., Greller, W., & Verpoorten, D. (2022). Mind the gap: Smoothing the transition to higher education fostering time management skills. Universal Access in the Information Society, 21(2), 367–379. https://doi.org/10.1007/s10209-021-00833-z

Tian, J., Zhao, J., Xu, J., Li, Q., Sun, T., Zhao, C., Gao, R., Zhu, L., Guo, H., Yang, L., Cao, D., & Zhang, S. (2021). Mobile Phone Addiction and Academic Procrastination Negatively Impact Academic Achievement Among Chinese Medical Students. Frontiers in Psychology, 12, 758303. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.758303

Wolters, C. A., & Brady, A. C. (2021a). College Students’ Time Management: A Self-Regulated Learning Perspective. Educational Psychology Review, 33(4), 1319–1351. https://doi.org/10.1007/s10648-020-09519-z

Wolters, C. A., & Brady, A. C. (2021b). College Students’ Time Management: A Self-Regulated Learning Perspective. Educational Psychology Review, 33(4), 1319–1351. https://doi.org/10.1007/s10648-020-09519-z

Wong, Y. K., & Lai, W. H. (2025). Association between time management practices and perceived stress levels in preclinical chiropractic students. Journal of Chiropractic Education, 39(1), eJCE-24-14. https://doi.org/10.7899/JCE-24-14

Zhang, F., Liu, J., An, M., & Gu, H. (2021). The effect of time management training on time management and anxiety among nursing undergraduates. Psychology, Health & Medicine, 26(9), 1073–1078. https://doi.org/10.1080/13548506.2020.1778751

Zuo, M., Wang, K., Tang, P., Xiao, M., Zhou, X., & Luo, H. (2025). Predicting Academic Performance from Future-Oriented Daily Time Management Behavior: A LASSO-Based Study of First-Year College Students. Behavioral Sciences, 15(9), 1242. https://doi.org/10.3390/bs15091242