Keterampilan Lari Jarak Pendek Terhadap Aktivitas Fisik Siswa Kelas IV SDN 88 Singkawang: Penelitian

Anggun Samuel

doi:10.31004/jerkin.v5i1.7510

Authors

Anggun Samuel Institut Sains dan Bisnis Internasional Singkawang

DOI:

https://doi.org/10.31004/jerkin.v5i1.7510

Keywords:

Lari Jarak Pendek, Aktivitas Fisik, Keterampilan Gerak, Siswa Sekolah Dasar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui keterampilan lari jarak pendek terhadap aktivitas fisik siswa kelas IV SDN 88 Singkawang. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif dan desain survei. Populasi sekaligus sampel penelitian berjumlah 26 siswa kelas IV SDN 88 Singkawang, terdiri atas 12 siswa laki-laki dan 14 siswa perempuan. Teknik pengambilan sampel menggunakan sampling jenuh. Pengumpulan data dilakukan melalui observasi keterampilan lari jarak pendek menggunakan lembar pedoman observasi yang mengacu pada tiga komponen utama, yaitu start, run, dan finish. Data dianalisis menggunakan teknik analisis deskriptif persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa keterampilan pada komponen start memperoleh persentase sebesar 78% dengan kategori unggul, komponen run sebesar 80% dengan kategori unggul, dan komponen finish sebesar 79% dengan kategori unggul. Secara keseluruhan, keterampilan lari jarak pendek siswa memperoleh persentase rata-rata sebesar 79% dengan kategori unggul dan rata-rata skor keseluruhan sebesar 9,5. Hasil tersebut menunjukkan bahwa sebagian besar siswa telah mampu melakukan gerakan lari jarak pendek sesuai dengan indikator teknik yang diamati. Lari jarak pendek dapat menjadi salah satu bentuk aktivitas pendidikan jasmani yang mendukung pengembangan keterampilan gerak, terutama aspek kekuatan, kecepatan, dan kemampuan motorik siswa.

References

Aditya, S. (2020). Hubungan kekuatan otot tungkai terhadap keterampilan lari. Journal of Dehasen Education Review.

Anisa, Y. (2023). Pengaruh latihan circuit training terhadap kecepatan lari jarak pendek 100 meter. Physical Activity Journal.

Anisah, D. (2015). Pengaruh pembelajaran gerak dasar lari terhadap hasil belajar lari jarak pendek 40 meter. JPOK, 3(1).

Bachtiar, S. (2015). Merancang pembelajaran gerak dasar anak. UNP Press.

Fransiska, S. S. (2021). Penerapan latihan shuttle run pada atlet lari jarak pendek di Club Linggau Runners. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 5(1).

Henjilito, R. (2017). Pengaruh daya ledak otot tungkai, kecepatan reaksi dan motivasi terhadap kecepatan lari jarak pendek 100 meter pada atlet. Journal Sport Area, 2(1).

Leonardo, K. (2021). Hubungan aktivitas fisik terhadap keterampilan motorik. Jurnal Stamina, 4(3).

Mardela, R. (2016). Keterampilan gerak dasar siswa PAUD Kota Padang. Jurnal Performa Olahraga.

Mustafa, P. S. (2020). Keterampilan motorik pada pendidikan jasmani meningkatkan pembelajaran gerak seumur hidup. Jurnal Sporta Saintika.

Norito, B. (2022). Penerapan cooperative learning dalam meningkatkan keterampilan gerak dasar pada siswa usia 7–8 tahun. Jurnal Obsesi: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini.

Paris, S. (2013). Penerapan lari ABC untuk meningkatkan kualitas gerak dasar lari jarak pendek. Universitas Pendidikan Indonesia.

Podungge, R. (2021). Pengaruh metode bermain terhadap kemampuan teknik dasar lari jarak pendek. Jambura Health and Sport Journal.

Rahadian. (2019). Aplikasi analisis biomekanika (Kinovea Software) untuk mengembangkan kemampuan lari jarak pendek 100 meter mahasiswa PJKR. Journal of S.P.O.R.T, 3(1).

Rijali, A. (2019). Analisis data kualitatif. Jurnal Ilmu Dakwah.

Sulistiawati, R. (2017). Mengembangkan kemampuan motorik kasar anak melalui gerak lokomotor di Taman Kanak-Kanak Widyabhakti Tanjung Senang Bandar Lampung. Undergraduate thesis, UIN Raden Intan Lampung.

Utami, N. (2022). Model project based learning terhadap kreativitas siswa dalam pembelajaran pendidikan jasmani. Jurnal Porkes (Jurnal Pendidikan Olahraga Kesehatan & Rekreasi).

Wilana, K. D. (2023). Metode picture and picture dalam proses belajar keterampilan psikomotor lari jarak pendek. Jurnal Dunia Pendidikan, 3(3).

Yucardo. (2021). Analisis tingkat keterampilan lari jarak pendek 30 meter kelas V di SD Negeri 40 Kota Bengkulu. Silampari Journal Sport, 1(2).

World Health Organization. (2010). Global recommendations on physical activity for health. World Health Organization.