Hubungan Asupan Zat Gizi Mikro (Magnesium Dan Zinc) Dan Tingkat Stres Dengan Gangguan Siklus Menstruasi Pada Remaja : Penelitian

Najwa Puteri Azizah; Hardianti; Nurdiana

doi:10.31004/jerkin.v5i1.7914

Authors

Najwa Puteri Azizah Universitas Widya Nusantara
Hardianti Universitas Widya Nusantara
Nurdiana Universitas Widya Nusantara

DOI:

https://doi.org/10.31004/jerkin.v5i1.7914

Keywords:

Asupan Zat Gizi Mikro, Gangguan Siklus Menstruasi, Tingkat Stres

Abstract

Gangguan siklus menstruasi merupakan masalah kesehatan reproduksi yang marak dialami oleh remaja putri dan berpotensi mengganggu kesehatan tubuh. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya hubungan asupan zat gizi mikro (magnesium dan zinc) dan tingkat stres dengan gangguan siklus menstruasi. Penelitian ini menggunakan desain observasional analitik dengan pendekatan cross-sectional. Sampel penelitian berjumlah 187 responden yang dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Data asupan magnesium dan zinc dikumpulkan menggunakan Semi Quantitative Food Frequency Questionnaire (SQ-FFQ), tingkat stres diukur menggunakan Perceived Stress Scale-10 (PSS-10), sedangkan gangguan siklus menstruasi diukur menggunakan kuesioner siklus menstruasi. Hasil Penelitian menunjukkan bahwa 70,6% responden mengalami gangguan siklus menstruasi, 58,3% memiliki asupan magnesium cukup, 88,8% memiliki asupan zinc kurang, dan 68,4% mengalami stres sedang. Hasil uji Chi-Square menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara asupan magnesium (p=0,639), asupan zinc (p=0,501), maupun tingkat stres (p=0,383) dengan gangguan siklus menstruasi. Kesimpulan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara asupan magnesium, asupan zinc, dan tingkat stres dengan gangguan siklus menstruasi pada siswi kelas X SMK Negeri 1 Kota Palu.

References

Aguree, S. et al. (2023) ‘Menstrual Cycle-Associated Changes in Micronutrient Biomarkers Concentration: A Prospective Cohort Study’, Journal of the American Nutrition Association, 42(4), pp. 339–348. Available at: https://doi.org/10.1080/07315724.2022.2040399.

Amalia, I.N., Budhiana, J. and Sanjaya, W. (2023) ‘Hubungan Stres Dengan Gangguan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri’, Jurnal Wacana Kesehatan, 8(2), p. 75. Available at: https://doi.org/10.52822/jwk.v8i2.526.

Amalyah, R. et al. (2024) ‘The Factors Associated With Menstrual Disorder In Female Students Of The Institute Of Home Affairs Governance’, Jurnal Eduhealth, 15(03), pp. 975–985. Available at: https://doi.org/10.54209/eduhealth.v15i03.

Anthon, C. et al. (2024) ‘Menstrual Disorders in Adolescence : Diagnostic and Therapeutic Challenges’, pp. 1–17.

Davidson, S.M., Dampang, D.P. and Padjao, A. (2023) ‘Kecukupan Asupan Gizi dan Status Gizi dengan Siklus Menstruasi Remaja’, Jurnal Ilmiah Kesehatan (JIKA), 5(3), pp. 450–459.

Deuster, P.A. et al. (2021) ‘Magnesium and zinc status during the menstrual cycle.’, American journal of obstetrics and gynecology, 157(4 Pt 1), pp. 964–968. Available at: https://doi.org/10.1016/s0002-9378(87)80096-0.

Devy Putri Nursanti et al. (2023) ‘The Relationship Between Nutritional Statuses and Stress Levels on The Menstrual Cycle in Adolescent Woman at SMAN 3 Sidoarjo’, Journal for Quality in Public Health, 7(1), pp. 70–78. Available at: https://doi.org/10.30994/jqph.v7i1.479.

Fitantri, T.D., Anggoro, A.D. and Lestari, C.R. (2025) ‘Hubungan Antara Zat Gizi Mikro Zinc Dengan Dismenorea Primer Pada Remaja Putri’, Indonesian Journal of …, 4(1), pp. 21–27. Available at: https://www.e-journal.ivet.ac.id/index.php/IJNuFo/article/view/3597%0Ahttps://www.e-journal.ivet.ac.id/index.php/IJNuFo/article/download/3597/2487.

Ganisia, A., Rara, T. and Pramista, A. (2025) ‘Dampak Stres Terhadap Kesuburan dan Siklus Menstruasi Wanita’, ilmu Kesehatan Umum, 3(1), pp. 253–258.

Gupta, H. (2025) ‘The Role of Nutrition in Menstrual Cycle Regularity and the Management of Menstrual Disorder : A Review’, International Journal of Innovative Science and Research Technology, 10(4), pp. 3552–3556.

Hussein, N. et al. (2025) ‘Menstrual irregularity and associated factors among female adolescents in Somali region high schools Ethiopia 2023’, Scientific Reports, 15(1), pp. 1–10. Available at: https://doi.org/10.1038/s41598-025-20342-w.

Kadek Ayu, D. et al. (2023) ‘Factors Associated with Menstrual Cycle in Female Students at Al-Hidayah Islamic Boarding School Depok Kadek’, Jurnal Multidisiplin Madani (MUDIMA), 3(12), pp. 2459–2467.

Martini, S., Putri, P. and Caritas, T. (2021) ‘Politeknik Kesehatan KemenKes Palembang , Sumatera Selatan , Indonesia’, 1, pp. 17–23.

Musfiroh, S., Nurjannah, A. and Nurazmi, M. (2026) ‘The Interaction of Body Mass Index and Physical Activity on Menstrual Cycle Patterns in Female Students’, Jurnal Medisci, 3(1), pp. 71–83. Available at: https://doi.org/10.62885/medisci.v3i1.1175.

Novelia, S., Syamsiah, S. and Wenola, W. (2023) ‘The Relationship of Stress Levels and Menstrual Cycle among Female Students’, Health and Technology Journal (HTechJ), 1(4), pp. 381–385. Available at: https://doi.org/10.53713/htechj.v1i4.44.

Nurani, S., Kumalasary, D. and Triwahyuningsih, R.Y. (2025) ‘Hubungan Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja : Studi Literatur Review’, SINAR Jurnal Kebidanan, 07(1), pp. 42–57.

Parandika, E. et al. (2025) ‘Hubungan Tingkat Stres Akademik Dengan Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi Tingkat 3 Di ITKES Wiyata Husada Samarinda’, 5(2020), pp. 28426–28431.

Purba, D.M.G. et al. (2022) ‘Hubungan Asupan Protein, Zat Besi, Vitamin C Dan Zinc dengan Siklus Menstruasi Mahasiswi Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Bengkulu Tahun 2022’. Poltekkes Kemenkes Bengkulu.

Rahmawati, C.D., Sunarsih and Susilawati (2025) ‘Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri’, ProHealth Journal, 22(2), pp. 212–221. Available at: https://doi.org/10.59802/phj.2025222199.

Rapa, O.I.S. (2023) ‘Faktor Yang Berhubungan Dengan Gangguan Siklus Menstruasi Pada Siswi SMK Negeri 1 Palu’. Universitas Tadulako.

Sidiqkah, A.I., Setyowati, D. and Farizi, S. Al (2025) ‘HUBUNGAN TINGKAT STRES AKADEMIK DENGAN SIKLUS MENSTRUASI PADA MAHASISWA PROFESI BIDAN DI UNIVERSITAS AIRLANGG’, 9(April), pp. 725–733.

Tarakolo, H.S. (2025) Hubungan Usia Menarche Dan Asupan Zat Gizi Dengan Siklus Mentruasi Pada Remaja:Studi Cross Sectional Di SMK 1 Kota Palu. Edited by H.S. Tarakolo.

Tella Gianda Putri (2024) ‘Hubungan Antara Status Gizi Dan Asupan Zat Gizi Mikro (Magnesium, Kalsium, Zat Besi) Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri Berusia 13-15 Tahun Di Smpn 33 Kota Padang’, Doctoral dissertation,Universitas Perintis Indonesia [Preprint].

Wahyuni, R.S. et al. (2023) ‘The Relationship Between Academic Stress and Menstrual Cycle Disorders in Adolescents’, Ahmar Metastasis Health Journal, 2(4), pp. 207–215. Available at: https://journal.ahmareduc.or.id/index.php/AMHJ.