Kecanduan Teknologi : Dampak Penggunaan Komputer Terhadap Kesehatan Mental: Penelitian

Muhammad Zulfadli; Kavita Devi Saputri; Nanda Jarti

doi:10.31004/jerkin.v4i2.3260

Authors

Muhammad Zulfadli Universitas Ibnu Sina
Kavita Devi Saputri Universitas Ibnu Sina
Nanda Jarti Universitas Ibnu Sina

DOI:

https://doi.org/10.31004/jerkin.v4i2.3260

Keywords:

Technology Addiction, Computer, Mental Health, Social Interaction, Psychological Well-Being

Abstract

The rapid development of computer technology has significantly influenced human life in various aspects, including work, education, and entertainment. However, excessive use of computers may lead to technology addiction, which negatively impacts mental health. This study aims to analyze the effects of excessive computer use on individuals’ psychological conditions and identify the factors influencing this relationship. The research employs a Systematic Literature Review (SLR) approach by examining relevant studies and scientific articles. The findings indicate that prolonged computer use can lead to stress, anxiety, depression, and a decline in social interaction skills. Moreover, factors such as self-control, social support, and usage patterns play a vital role in moderating mental health risks. This study highlights the importance of self-regulation and awareness in utilizing technology wisely so that computers can be used effectively without causing adverse effects on users’ psychological well-being.

References

Ajat, Ajat, Tutin Rahayu, Hotijah Hotijah, Entri Mardiyanti, and Annisa Hakim. 2023. “Pentingnya Pemehaman Otangtua Tentang Regestrasi Sebagai Pemenuhan Hak Anak.” Syntax Literate ; Jurnal Ilmiah Indonesia 7(9):15052–63. doi:10.36418/syntax-literate.v7i9.14176.

APJII. 2023.“Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia.”

Aribowo, Pandith, and Mahendra Ihsan Bagaskara. 2025. “Dampak Penggunaan Media Sosial ‘Brain Rot’ Terhadap Kesehatan Mental Remaja.” Jurnal Sosial Teknologi 5(3):350–57. doi:10.59188/jurnalsostech.v5i3.32020.

BR Sembiring, Queene. 2015. “Dampak Teknologi Digital Terhadap Kesehatan Mental Generasi Muda.” Fakultas Psikologi, Universitas Medan Area, Indonesia 1(1):1–13.

Dianis Svari, Ni Made Fanny, and Kadek Dwi Arlinayanti. 2024. “Perubahan Paradigma Pendidikan Melalui Pemanfaatan Teknologi Di Era Global.” Metta : Jurnal Ilmu Multidisiplin 4(3):50–63. doi:10.37329/metta.v4i3.3407.

Hidayatullah, Rizki Maulana. 2023. “Kecanduan Internet Dan Kecemasan Komunikasi Terhadap Karakter Kerja Sama Pada Mahasiswa.” PSYCOMEDIA : Jurnal Psikologi 2(2):123–34. doi:10.35316/psycomedia.2023.v2i2.123-134.

Irawan, Hengki, Zainudin Hasan, Universitas Bandar Lampung, Hengki Irawan, and Zainudin Hasan. 2024. “Dampak Teknologi Terhadap Strategi Litigasi Dan Bantuan Hukum : Tren Dan Inovasi Di Era Digital.” Innovative: Journal Of Social Science Research Volume 4 Nomor 2 Tahun 2024 Page 4600-4613 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246 Website: Https://J-Innovative.Org/Index.Php/Innovative 4:4600–4613.

Jaunifa, Reniyta, Donna Boedi Maritasari, Nur Kholiza, Universitas Hamzanwadi, Universitas Hamzanwadi, Universitas Hamzanwadi, Universitas Hamzanwadi, and Interaksi Sosial Siswa. 2025. “JIIPSI : Jurnal Ilmiah Ilmu Pengetahuan Sosial Indonesia Volume 5 Nomor 2 Tahun 2025 , Hal 173-189 DAMPAK MEDIA SOSIAL TERHADAP POLA INTERAKSI SOSIAL SISWA : KAJIAN KUALITATIF DALAM KONTEKS IPS JIIPSI : Jurnal Ilmiah Ilmu Pengetahuan Sosial Indonesia.” 5:173–89.

Kamaruddin, Ilham, Ferdinand Salomo Leuwol, Rahman Pranovri Putra, Mia Aina, Dina Mayadiana Suwarma, and Rosa Zulfikhar. 2023. “Dampak Penggunaan Gadget Pada Kesehatan Mental Dan Motivasi Belajar Siswa Di Sekolah.” Journal on Education 6(1):307–16.

Kurniawan, Rahmat, Dhia Diana Fitriani, Pretty Lorenza Sirait, T. Iskandar Faisal, Nuswatul Khaira, and Tangerang Selatan. 2025. “Hubungan Intensitas Penggunaan Media Sosial Dengan Tingkat Kesehatan Mental Pada Remaja Jurusan Keperawatan , Poltekkes Kemenkes Palu , Palu , Sulawesi Tengah , Indonesia Prodi Keperawatan , Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Widya Dharma Husada , E-Mail : Abs.” 4(1):11–22.

Lestarida Nainggolan S, S.ST., M. K. M. 2025.“Dampak Screen Time Pada Kesehatan Mental Dan Fisik Kaum Muda Di Indonesia: Tantangan Dan Solusi.” https://poltekkespangkalpinang.ac.id/dampak-screen-time-pada-kesehatan-mental-dan-fisik-kaum-muda-di-indonesia-tantangan-dan-solusi.

Nakshine, Vaishnavi S., Preeti Thute, Mahalaqua Nazli Khatib, and Bratati Sarkar. 2022. “Increased Screen Time as a Cause of Declining Physical, Psychological Health, and Sleep Patterns: A Literary Review.” Cureus 14(10):1–9. doi:10.7759/cureus.30051.

Rini Kusuma Mentari, and Huriah Titih. 2020. “Prevalensi Dan Dampak Kecanduan Gadget Pada Remaja: Literature Review.” Jurnal Keperawatan Muhammadiyah 5(1):2020.

Sari, Dwi Tiya Listika, Khamdun, and Much Arsyad Fardani. 2022. “Peran Orang Tua Dalam Mengontrol Penggunaan Gadget Pada Anak Usia SD Di Desa Soco Kecamatan Dawe Kabupaten Kudus.” Jurnal Pendidikan Dan Konseling 4(4):1188–94.

Sinaga, tatang Mulyana. 2025.“Tidur Menjadi Lebih Larut Karena Kebiasaan Menatap Layar Elektronik.” https://www.kompas.id/artikel/tidur-lebih-larut-karena-kebiasaan-menatap-layar-elektronik?utm_source=chatgpt.com.

Sukindro, Sabastian Yustiano, and Dian Veronika Sakti Kaloeti. 2022. “Hubungan Antara Internet Escapism Dan Kecenderungan Kecanduan Internet Dengan Resiliensi Online Sebagai Moderator Pada Remaja Di Sma N 4 Kota Bekasi.” Jurnal EMPATI 11(2):115–21. doi:10.14710/empati.2022.34435.

Tamaulina Br. Sembiring, Ghosy Thosan, Muhammad Fadli, Rudi Apriyanto, Stella Namira, and Thania Dhea Fany Purba. 2024. “Dampak Perkembangan Teknologi Dalam Pendidikan.” Jurnal Pustaka Cendekia Hukum Dan Ilmu Sosial 2(3):275–80. doi:10.70292/pchukumsosial.v2i3.76.

Wahyuni, Wiwik, and Asina Christina Rosito. 2021. “Hubungan Antara Self-Regulated Learning Dan Intensi Penggunaan Media Sosial Pada Remaja Di Kota Medan.” Visi Sosial Humaniora 2(2):206–19. doi:10.51622/vsh.v2i2.409.

Zhang, Jinghuan. 2022. “The Journal of Behavioral Science (TJBS) The Role of Psychosocial Factors Affecting Internet Addiction among Indonesian University Students.” Psychosocial Factors and Smartphone Addiction 16(2):16–28.