Promosi Kesehatan: Manfaat Relaksasi Benson terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi: Pengabdian

Novi Malisa; Adelia Putri; Intan Alya Sanditama Prasetyo

doi:10.31004/jerkin.v4i2.3555

Authors

Novi Malisa Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan RS Dustira, Cimahi, Indonesia
Adelia Putri Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan RS Dustira
Intan Alya Sanditama Prasetyo Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan RS Dustira

DOI:

https://doi.org/10.31004/jerkin.v4i2.3555

Keywords:

hipertensi, pengabdian masyarakat, promosi Kesehatan, relaksasi benson.

Abstract

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular dengan prevalensi tinggi yang berkontribusi terhadap peningkatan angka morbiditas dan mortalitas akibat komplikasi kardiovaskular. Intervensi nonfarmakologis seperti relaksasi Benson terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah melalui pengendalian stres dan peningkatan relaksasi. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan masyarakat dalam mengendalikan hipertensi melalui penerapan teknik relaksasi Benson. Kegiatan dilaksanakan di Desa Mekarsari, Kecamatan Pasir Jambu, Kabupaten Bandung, dengan metode penyuluhan, pelatihan, dan demonstrasi kepada 47 kader kesehatan. Hasil evaluasi menunjukkan peningkatan skor pengetahuan dari nilai rata-rata 45,09 pada pre-test menjadi 62,13 pada post-test. Kegiatan ini berperan dalam memperkuat pengetahuan dan kesadaran masyarakat terhadap pengelolaan hipertensi secara mandiri melalui teknik relaksasi sederhana

References

Ayatulloh, D., Basri, A. H., Prayoga, D. H., & Priyantini, D. (2024). The Effect of Benson Relaxation on Decreasing the Degree of Blood Pressure in Older Adults with Hypertension. Critical Medical and Surgical Nursing Journal, 13(2), 59–66. https://doi.org/10.20473/cmsnj.v13i2.55488

Dewiyuliana, D. (2023). Lowering Blood Pressure of Hypertension through Benson Relaxation. Jurnal Ners dan Kebidanan (Journal of Ners and Midwifery), 10(1), 131–137. https://doi.org/10.26699/jnk.v10i1.ART.p131-137

Kasım, F. W., Nurhayati, Muhaimin, T., Anwar, S., & Basri, A. A. (2023). The Effectiveness of Benson Relaxation Therapy through Family Empowerment on Reducing Blood Pressure in Hypertensive Elderly. Jurnal Pendidikan Keperawatan Indonesia, 9(2), 185–192.

Mahadewi, E. P. (2021). Public Health Promotion and Education with Hypertension Awareness in West Jakarta, Indonesia. International Journal of Community Services, 1(1), 20–27.

Sujarwoto, S., et al. (2020). Participation in community-based health care interventions for non-communicable diseases (NCDs) and its association with awareness, treatment, and control of hypertension. PLoS ONE, 15(12), e0244333. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0244333

Wijayanti, Y. T., Sumiyati, & Sakke Tira, D. (2024). Health Education for the Community in the Prevention of Hypertension and Stroke. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Edukasi Ilmiah Kesehatan, 1(3), 53–60.

World Health Organization. (2023). Hypertension. Retrieved from https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension