Transformasi Gaya Hidup Sehat: Edukasi Diet 3J untuk Pencegahan Kaki Diabetik

Zahri Darni; Siti Utami Dewi; Najwa Ashfiya; Hilda Puspita; Tanti Prayoganing Linggargiri; Anis Ristiani Putri

doi:10.31004/jerkin.v4i2.4075

Authors

Zahri Darni Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Fatmawati
Siti Utami Dewi Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Fatmawati
Najwa Ashfiya Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Fatmawati
Hilda Puspita Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Fatmawati
Tanti Prayoganing Linggargiri Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Fatmawati
Anis Ristiani Putri Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Fatmawati

DOI:

https://doi.org/10.31004/jerkin.v4i2.4075

Keywords:

Diabetes Melitus, Diet 3J, Edukasi Kesehatan, Kaki Diabetik

Abstract

Diabetes melitus (DM) merupakan penyakit kronis dengan prevalensi terus meningkat dan berpotensi menimbulkan komplikasi serius, salah satunya kaki diabetik. Upaya pencegahan dapat dilakukan melalui edukasi diet menggunakan pedoman 3J (Jadwal, Jumlah, Jenis). Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai diet DM berbasis 3J sebagai upaya pencegahan kaki diabetik, dengan sasaran 65 peserta. Metode kegiatan meliputi pemeriksaan dan penyuluhan kesehatan. Hasil pemeriksaan menunjukkan mayoritas peserta berada pada rentang usia 56–65 tahun (39%), kadar GDS normal (77%), dan tekanan darah <140 mmHg (62%). Terdapat peningkatan signifikan pengetahuan responden setelah edukasi dengan nilai p=0,000. Rata-rata skor pengetahuan meningkat dari 55,3 (pretest) menjadi 80,7 (posttest). Hasil ini membuktikan bahwa edukasi diet DM berdasarkan pedoman 3J efektif meningkatkan literasi kesehatan masyarakat dan berpotensi menurunkan risiko komplikasi kaki diabetik. Kegiatan ini diharapkan menjadi model edukasi berkelanjutan untuk mendukung upaya pencegahan penyakit tidak menular di masyarakat

References

Anggraini, S. (2024). Hubungan Peran Keluarga, Pola Makan, Dan Status Gizi Terhadap Pencegahan Diabetes Mellitus Gestasional Di BPM Wilayah Kerja Kecamatan Payung. Indonesian Scholar Journal of Nursing and Midwifery Science, 03(10), 1473–1482.

Bouhon. (2021). The diabetic foot: from art to science. Diabetologia, 47(5), 1343-1353.

Busanello, A., Menezes, V. M., Koller, O. G., Völz Andreia, Â., & de Almeida, J. C. (2025). Effect of group-based nutritional education combined with individual standard care for outpatients with type 2 diabetes: study protocol for a randomized clinical trial {1}. Trials, 26(1), 1–11. https://doi.org/10.1186/s13063-025-08720-1

Dewi, S. U., & Furtunah, D. R. (2020). Improvement of Diet Behavior in Clients with Diabetes Mellitus Through Health Education. JIKO (Jurnal Ilmiah Keperawatan Orthopedi), 4(2), 41–46. https://doi.org/10.46749/jiko.v4i2.39

Dwianggimawati, M. S. (2022). Efektifitas Edukasi Kesehatan Berbasis Audiovisual terhadap Perubahan Pengetahuan Tentang Diet Rendah Garam pada Penderita Hipertensi. Care Journal, 1(2), 74–79. https://doi.org/10.35584/carejournal.v1i2.93

Febrinasari, R. P., Sholikah, T. A., Pakha, D. N., & Putra, S. E. (2020). Buku Saku Diabetes Melitus untuk Awam (Cetakan 1, Edisi 1). Surakarta: UNS Press, November.

Hariati, & Darni, Z. (2023). Asuhan Keperawatan Klien dengan Gangguan Sistem Endokrin. PT. Global Eksekutif Teknologi.

Harwadi, H., Ibrahim, K., & Hayaty, H. (2015). Effect of Health Education On Dietary Obedience In Patients with DM Type 2 in Dr. M. Djamil Hospital, Padang 2014. Jurnal Ilmu-Ilmu Kesehatan Bhakti Husada Kuningan, 04(02), 35.

Kemenkes, R. (2018). Laporan_Nasional_RKD2018_FINAL.pdf. In Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (p. 674). Kemenkes RI. http://labdata.litbang.kemkes.go.id/images/download/laporan/RKD/2018/Laporan_Nasional_RKD2018_FINAL.pdf

Kementerian Kesehatan RI. (2018). Riskendas 2018. Laporan Nasional Riskesndas 2018, 44(8), 181–222.

Kim, J., & Hur, M. H. (2021). The effects of dietary education interventions on individuals with type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(16). https://doi.org/10.3390/ijerph18168439

Mahardika, I. M. R., & Widyandari, N. M. A. S. (2023). The Effectiveness of Leaflet and Video Educational Media Through Whatsapp toward the Knowledge of Type 2 DM Patients. Babali Nursing Research, 4(1), 43–53. https://doi.org/10.37363/bnr.2023.41140

Maryunani, A. (2013). Step By Step Perawatan Luka Diabetes Dengan Metode Perawatan Luka Modern (Modern WoundCare). In Media.

Nalole, D., Nuryani, Maesarah, & Adam, D. (2021). Gambaran Pengetahuan, Status Gizi, Konsumsi Zat Gizi dan Kepatuhan Diet pada Pasien Diabetes Mellitus. Gorontalo Journal of Nutrition and Dietetic, 1(2), 74–81.

Purnami, N. M. N. A. (2022). Diet Seimbang untuk Penderita Diabetes Melitus. Udayana University Press.

Shanty, N. P. C. E., Harsa, I. M. S., & Noviana, A. C. (2019). Relationship of Random Blood Sugar to the Incidence of Diabetic Neuropathy Pain in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus at the Trowulan Health Center,Mojokerto Regency. Jurnal Ilmiah Kedokteran Wijaya Kusuma, 1(54).

Sidartawan Soegondo, Pradana Soewondo, I. S. (2018). Penatalaksanaan Diabetes Melitus Terpadu (Kedua). Balai Penerbit FKUI.

Simamora, F., Manurung, D. M., & Ramadhini, D. (2021). Pendidikan Kesehatan 4 Pilar Penatalaksanaan Dm Pada Penderita Diabetes Mellitus Di Desa Manunggang Jae Kota Padangsidimpuan. JUKESHUM: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(1), 7–11. https://doi.org/10.51771/jukeshum.v1i1.22

Zakiyah, F. F., Indrawati, V., Sulandjari, S., & Pratama, S. A. (2023). Asupan karbohidrat, serat, dan vitamin D dengan kadar glukosa darah pada pasien rawat inap diabetes mellitus. Jurnal Gizi Klinik Indonesia, 20(1), 21. https://doi.org/10.22146/ijcn.83275